Introducción al tratamiento farmacológico de la diabetes tipo 2 La diabetes tipo 2 es una condición progresiva. Al momento del diagnóstico, a muchos pacientes se les recomienda primero cambios en la alimentación y ejercicio. Sin embargo, con frecuencia se necesitan también medicamentos para mantener la glucosa bajo control. Esto no es un fracaso personal ni […]
Medicamentos comunes para la diabetes tipo 2 y cómo actúan Read More »
¿Qué es la monitorización continua de glucosa (MCG)? Un monitor continuo de glucosa (MCG) es un dispositivo portátil que mide en todo momento tu nivel de glucosa en sangre (azúcar en sangre) de manera automática. A diferencia del glucómetro tradicional que te da lecturas puntuales con pinchazos en el dedo, el MCG te brinda un
Monitoreo continuo de glucosa: tecnologías y recomendaciones Read More »
¿Qué es la prediabetes? La prediabetes es una condición en la cual los niveles de azúcar en la sangre están por encima de lo normal, pero aún no alcanzan el criterio para diagnosticar diabetes tipo 2. Se considera un estado intermedio. Generalmente se define por uno de estos resultados en análisis de laboratorio: fuente Si
Tu diagnóstico es el comienzo, no el final Recibir el diagnóstico de diabetes tipo 2 puede ser abrumador. Probablemente sientes una mezcla de miedo, confusión y negación. Te estarás preguntando: "¿Y ahora qué sigue?". Lo primero que debes saber es que no estás solo: millones de personas viven con diabetes y llevan vidas largas y
Guía para recién diagnosticados con diabetes tipo 2 Read More »
Beneficios del ejercicio en la diabetes El ejercicio es una de las mejores herramientas para controlar la diabetes. Una rutina regular de actividad física ayuda a reducir la glucosa en la sangre al hacer que tus músculos la utilicen como energía durante y después del ejercicio. Además, aumenta la sensibilidad de tu cuerpo a la
Ejercicio físico adaptado para personas con diabetes Read More »
Importancia de la nutrición en el control de la glucemia Una alimentación saludable es esencial para regular el azúcar en sangre (glucosa) y manejar la diabetes. Los alimentos que consumimos impactan directamente nuestros niveles de glucosa; por ello, llevar una dieta equilibrada ayuda a evitar subidas y bajadas bruscas de azúcar en sangre (glucosa). Además,
Nutrición para controlar el azúcar en sangre (glucosa) Read More »
¿Qué es el índice glucémico (IG)? El índice glucémico (IG) es una medida que nos dice qué tan rápido y cuánto eleva un alimento que contiene carbohidratos el nivel de azúcar en sangre (glucosa) comparado con la glucosa pura. Se clasifica en una escala de 0 a 100: Por ejemplo, la glucosa (azúcar de mesa)
Alimentos de bajo índice glucémico y cómo integrarlos Read More »
¿Por qué la diabetes mal controlada causa complicaciones? La diabetes es una condición que, si no se controla correctamente, puede afectar múltiples órganos del cuerpo a lo largo del tiempo. Cuando los niveles de azúcar en sangre (glucosa) permanecen crónicamente elevados, se producen una serie de cambios dañinos: Con el tiempo, todo esto se traduce
Complicaciones de la diabetes sin control y cómo evitarlas Read More »
La diabetes es una condición crónica que afecta la forma en que el cuerpo procesa el azúcar en sangre (glucosa). Millones de personas en el mundo viven con esta enfermedad y muchas no saben que la padecen. Comprender qué es la diabetes es el primer paso para controlarla correctamente. ¿Qué es el azúcar en sangre?
Qué es la diabetes y cómo afecta el azúcar en sangre Read More »
Controlar el azúcar en sangre es fundamental para las personas con diabetes, prediabetes o resistencia a la insulina. Una alimentación adecuada puede ayudar a mantener niveles estables de glucosa y reducir el riesgo de complicaciones. Elegir bien lo que comemos no significa dejar de disfrutar la comida, sino aprender a seleccionar alimentos más saludables. 🥦
El azúcar en sangre, también conocida como glucosa, es uno de los indicadores más importantes de la salud metabólica. Cuando sus niveles se elevan de forma constante, pueden aparecer complicaciones como fatiga, sed excesiva, visión borrosa y problemas cardiovasculares. Controlar el azúcar en sangre no siempre requiere soluciones extremas. Con hábitos adecuados es posible mantener
